В статье рассказывается о важности нахождения хорошего тренера и описывается опыт занятий бодифлексом с лучшим тренером города. Автор высоко оценивает профессионализм и знания тренера, а также подчеркивает важность любви к своему телу и позитивного настроя на занятиях.